Změň svůj Svět
Jitka Hrdličková
Poradce v oblasti zdravého životního stylu
Více o mně
Zdravému životnímu stylu se věnuji už několik let, ale určitě ne od malinka. Vše jsem se naučila postupně až po 16 roce života, tím chci říct, že pokud se nacházíte ve fázi, kdy jste do teď nic takového neřešili, tak to nevadí. Vše se dá naučit i v jakémkoliv věku podmínkou je CHTÍT a pokud člověk CHCE cesta se vždycky najde.
Za dobu kterou se aktivně tomuto oboru věnuji, jsme shodili spoustu a spoustu kil a dali dolů mnoho centimetrů po obvodech. Vyřešili jsme spousty únav, dodali kopu energie, zlepšili jsme s klienty zdraví a upravili nespočet životospráv a za to jsem neskutečně vděčná.
Největší odměnou je pro mě nadšená zpráva od klienta, že se mu jeho cíl začíná plnit.
A co vy? Také máte svůj cíl, co si chcete splnit?
Pracuji primárně přes facebook skupinu Změň svůj Svět, přidejte se ať mě lépe poznáte a nebo mi rovnou zavolejte a sejdeme se osobně!
Těším se na Vás
Vaše Jíťa
Služby
Během 30 minutek zjistíme jak celkově nám tělo pracuje. Naměříme 14 hodnot o našem těle. Kolik máme v sobě vody, podkožních tuků, vnitřních tuků, svalové hmoty, vápník minerály a také jak rychle nám pracuje metabolismus.
Než se do čehokoliv pustíme, potřebuji zjistit jak aktuálně vypadá vaše životospráva. Jak se stravujete, jak a co pijete, kde eventuálně děláte chyby a jak to celkově můžeme změnit. Rozbor jídelníčku lze provést online i ofline.
Fit Plán už je individuální péče o vás, o mé klienty. Každý klient má Fit Plán nastavený jinak, protože každý člověk řeší něco jiného. S někým hubneme, s někým nabíráme do svalové hmoty, někdo řeší zdraví jiný energii. Je to celkový komplex péče s jídelníčkem, výživou, koučováním, vzděláváním případně pohybem. Vše se nastavuje podle časových možností klienta.
Vše co se děje uvnitř těla se projevuje i navenek. Všechno se vším souvisí. Kvalita pleti, pružnost, komedony, stárnutí, pigmentové skvrny ... Učím jak se jednoduše o pleť starat, jak ji čistit. Používám patentovanou výživu na pleť, u které jsou vidět výsledky již po prvním použití.
Často se stává, že změnit svůj životní styl chce celá rodina, nebo kamarádi společně. Na domácí návštěvě se všichni změří na metabolickém analyzéru a všem se udělá rozbor jídelníčku najednou přímo v pohodlí domova. Jezdím po celé republice. Podmínkou pro domácí návštěvu jsou 3 - 6 lidí.
Mini kurz péče o pleť je možné také uskutečnit jako Beauty párty pro více lidí v pohodlí domova. Podmínkou pro domácí Beauty párty jsou 2 - 6 lídí..
Kontaktujte nás
Změň svůj Svět
Dukelská třída 1713/7, 50002 Hradec Králové - Pražské Předměstí, Česko
+420 732 509 957
jitka@zmensvujsvet.cz
@změň svůj svět
jitu_zss